いわてまんぷく太郎です。
今日は最高の睡眠を手に入れるために購入した【ブレインスリープピロー】についてご紹介していきたいと思います。
皆さんも睡眠について悩んでいることはないですか
私は今回のレビューするにあたって睡眠についてこんな悩みがありました。
・８時間しっかり寝たのに、めちゃくちゃ疲れているなぁー
・５時間しか寝ていないのにめっちゃすっきりしている
・今日も５時間寝たけど、今日はすごく眠いなぁ
・今日は８時間寝たけど、めっちゃいい感じ
という風に睡眠時間が同じでも、日によって全然違う感じ方の日が多かったです。
しかも特別な運動やハードな運動とかしていなく、同じような状態でも今日はこのくらい寝ればいいかな、なんて自分なりに行動していましたが、全然考えとマッチしないことが多かったのです。
そこで自分なりにまず睡眠について調べ、まず簡単に変えられるところと思い、枕の改善に今回は着目してみたのです。
しかしどの枕を買ったらいいのかわからず、またお店で測って売っているのを見たことはあったのですが、時間がかかるのとコロナ禍でなかなかお店にいけないでいました。
１日にの三分の一は睡眠に使っている
人間は必ず眠るものです！！しかし、人によって寝る時間というのは違います！！すぐ深い眠りにつくことができれば２時間でもOKな方もいれば、６時間～８時間寝たり、更にはとことん寝てしまう方もいらっしゃると思います。
そんな現代社会の睡眠について調べていったところ、研究を重ねていた方がいらっしゃいました。
こちらの著者である西野さんは、この本の帯にもある通り
・「究極の疲労回復」
・「最強の覚醒」
このふたつがもたらす、超一流の眠り方。
これすごく気になる帯タイトルだと思いませんか！？
まさに私の求めていた、課題がこちらに詰まっているのかなと思いました。
私は睡眠の質が落ちることによって、仕事や休みの日の遊びのパフォーマンスが下がってしまうと考えているからです。
当然パフォーマンスが下がると、年収や良い思い出づくりに影響してくるのかと思います。
それが「究極の疲労回復」をすることでパフォーマンスの維持につながり、更に「最強の覚醒」につながれば、非常に良いことだと思います。
誰もがパフォーマンスを下げたくて、下げてる人はいないと思いますし、毎日が良い日になればと願っていることと思います。
ネタバレを防ぐために、本の中身は紹介しませんが、気になるようであれば下記からご覧になっていただければと思います。
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そんな西野さんが代表を務める会社から、ついに最高の睡眠を手に入れるための枕が２０２０年に発売されていたのです。
これだと思いさっそく、購入するためにサイトを見に行きました。
美味しい睡眠、からだが喜びを感じる睡眠を「BRAIN SLEEP PILLOW」
サイズはLOW,STANDARDの2種類ありました。
色はLOWがホワイトとネイビー HSTANDARDがオフホワイトとネイビーグレーとなります。
価格は33,000（税込み）です。
品切れの場合は少し待ったりもあるみたいです。
３３，０００円が気になるところではありましたが、１年３６５日として、１日９０円台で最高の睡眠が手に入ると考え、購入してみました。10年使えれば１日約９円！！
ちなみに今回は２BUY５％OFFのキャンペーンということもあり、思い切って妻と二人分購入しました。
もし、合わなかったとしても３０日間は返金保証がちゃんとついてあったので、そちらも購入の後押しとなりました。
ちなみに関暁夫さんがこのブレインスリープについて、ユーチューブでアップしておりましたのでここにリンク張ります。
ブレインスリープピローを購入
実際に購入したページがこちら
スタンフォード式 最高の睡眠から生まれた「BRAIN SLEEP PILLOW」
こちらから購入して、４日くらいで届きました。
思ったより早かったので、嬉しかったです。
届いたのがこちら
立派に段ボールに入ってきましたよー！！
手前の小さい箱には、枕カバーとおまけがついてきました。
そしてこちらの赤い袋を開けてみると
今回の枕の基盤となる重要部分が入っておりました。
実際に触ってみると、程よいふんわり感があるのと、しっかりとした通気性が感じられました。
これが最高の睡眠を引き出してくれるのかーと思いながらもカバーを付けていきまして、完成いたしました。
さっそくこの日から【ブレインスリープピロー】で睡眠し始めました。
ブレインスリープピローに寝てみた
枕をベッドに設置して横になってみました。
すると不思議と頭が冷たい感覚がありました。これ【ブレインスリープピロー】の頭を冷やすというポイントになっているんだと感じました。
また初日は硬い感じがありましたが、日に日に感じなくなり自分の頭にフィットしている感じがあります。
２，３日辺りからかなり睡眠が深くなっていることに気づきました。今まで途中で目が覚めるといったこともあったのですが、全くなくなりました。
毎日疲れていると感じることもなくなり、仕事中も前までは眠くなったりしていたことも今では全くありません。
しかも私の場合は、ご飯食べた後に眠くなるのもなくなりました！！
確実に仕事に対するパフォーマンスが上がったのと、メリハリがついた感じがあり、毎日が充実してきました。
これは明らかに枕を【ブレインスリープピロー】に変えてみてからだなと感じました。
寝るときは寝る。遊ぶときは遊ぶ。仕事するときは仕事する。
枕から簡単に変えてみてここまで変わるのなら、楽なもんなのかなと感じました！！
こんな感じに置いております。
「眠る」ことは生きる力「BRAIN SLEEP PILLOW」
ブレインスリープピローのまとめ
今回の内容をまとめると
・ブレインスリープピローは睡眠対して適切なアプローチをしてくれる
西野さん曰く、睡眠の質を決めるのは「最初の９０分」だそうです。最初のノンレム睡眠は一番深くなり、ここにどうアプローチしていくかで変わる。その９０分をより良いものとするためにブレインスリープピローは最適に作られている。
・良い睡眠を得るために枕から変えてみて
【ブレインスリーポイントプピロー】の特徴は３つのポイントがあります。
１、頭を冷やす 頭の温度を冷やすことで深部体温の低下を促してくれる
２、自分に合う枕 自分の頭や首の形にフィットすることで不快感の軽減
３、常に清潔にできる 外部要因による睡眠阻害を清潔な環境で防ぐ
これらのポイントから快適で良質な睡眠が図れます。
・実際に使用してみて実感
最初の９０分が実際にどうなのかはわかりませんが、頭のひんやり感からスコーンと睡眠に入ることができるようになりました。使ってみて非常に体力の回復に自信が持てました。途中で起きることもなくなり、日常でのパフォーマンの上昇につながっていると思います。
ちなみにおまけで付いてきたものですが
こちらはゴールデンスリープピローミストというものでしたが、枕などの寝具に１から２プッシュくらいすると、リラックスフローラルの香りがするとのこでした。
こちらも実際に使用してみて、非常にいい香りで睡眠を導入しやすくなっている感じがしました。
また寝ている時の花粉・ハウスダストも寄せ付けない成分も入っているようです。
これで更に、最高の睡眠に！！
皆さんも最高の睡眠目指してみませんか！？
ではまた、、、、
「眠る」ことは生きる力「BRAIN SLEEP PILLOW」
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■ 最高の睡眠枕【ブレインスリープピロー】
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人生の3分の２も、最高に
「眠る」ことは生きる力です。幸せに生きるために、良く眠るのです。
美味しい食事、からだを丈夫にする運動。
どれも生きるために、幸せを感じるためにとても重要なこと。
人生の3分の１は、睡眠。
だから、もっと美味しい睡眠、からだが喜びを感じる睡眠を。
【ブレインスリープピロー】サイトをご覧ください！
▼詳細はこちら
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3H9ORO+1PBO36+4KU6+5YZ77
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「眠る」ことは生きる力「BRAIN SLEEP PILLOW」
ご興味あればこちらからどうぞ
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